耳鳴り@情報館

ツボがどこにあるか素人ではわからないところがあると思いますが、今は本屋さんでツボの本や足の裏を押せる器具もあります。
なので、そういったもので自分でもツボをみつけてツボ押しできそうです！
仕事中に同僚によくツボをおしてもらってました。寝ては押せないので立ったままで、腕や手のひらや肩などを押してもらってました。

それが気持ちいいんです。いたたたとなることもあるんですが、原因があまり明確にわからないものは、このようなツボなども試すことは大切だと思います！！
よく聞くのは、足の裏のツボではないでしょうか？

足の裏にはたくさんのツボがあるといわれています。
例えば。足の指を底側に曲げるとくぼむ所です。
耳をつかさどるのは腎臓と考える東洋医学はその腎臓の気を高め耳鳴りを収めます。
指を曲げたところや、ゴルフボールなどで足裏を刺激するのがいいといわれています。

手の甲側の小指と薬指の間、指の付け根の関節の手首側。
首や肩の緊張も耳鳴りを生みます。緊張をほぐし耳に流れる気を高めます。

まだまだ、いろんなツボがあるんです！！
ここは簡単にできますので、「調子が悪いわ」と思ったときなんかに押すといいですよ！よく耳鳴りがしたりめまいが・・という方は手帳などにメモっておくといいでしょう！

☆耳たぶの裏のくぼみ（耳鳴りをはじめ、耳疾患一切に効きます。）
☆手の甲の第４，５中手骨の間（めまいのツボです）
☆手の外側、手首の２寸ほど上（難聴だけではなくて、歯痛、眼病にもいいです！）
☆首の後ろの生え際のくぼみ（頭痛、鼻炎等主に頭部の症状に！）