耳鳴り@情報館

耳鳴りはどうしてなるかというのは、前にも書いたと思うのですが、やはり最近はストレス性のものが多いということなんです。
多くは女性だと聞きますが、子供もストレスで耳鳴りがしてしまうことがあるようです。子供の頃に、ストレスなんて感じたことあったのかなーあっても病気になるようなことはなかったけど、今は耳鳴りに限らず子供のストレスは非常に多いと聞きます。
環境などが私達の時代と大幅に違うとは思うのですが、非常につらい事実です。

仕事のストレス・育児のストレスなどストレスもゼロにできないのしても、和らげることは可能です。もっと、考えないといけないなーと思います。
親も社会も・・・
大人のストレスは、はけ口があるといえばお酒を飲んだりカラオケにいったりとあるんですが、子供がストレスを抱えていたとして、どこに発散できるのでしょう。

今は塾に行くのは当たり前だし、親や先生からのプレッシャーというのもストレスになりますよね。あとは、夫婦仲が悪いとか・・子供はすごーくみてるんです。親を・・
虐待なんか問題外です。
もっと、子供がすみやすい社会をつくってあげたいですね。
そうすれば、ストレスも減少すると思います。

ちょっと話しが、それちゃいましたが他に対策として、日頃から大きい音でテレビや音楽を聴かないことや、耳を休ませるということが大切です。
騒音を聞いてなんとなく耳鳴りが・・なんてときは、睡眠をとりましょう！８時間、眠るとほぼ治るといわれています。

たまにはのんびりしてみましょう！